لماذا تحتاج إلى روتين للعناية بالبشرة بعد التمرين؟

تعمل بجد في صالة الألعاب الرياضية لتحقيق مكاسب تدريبك، ولكنك لا ترغب في التضحية بوضوح بشرتك في العملية. بينما تعدُّ التمارين رائعة لصحتك العامة وتعزز من إشراقة بشرتك، من المهم فهم كيف يمكن للتمرين أن يساهم في حدوث البثور إذا لم تكن حذرًا. يمكن أن يزيد تراكم الزيوت والعرق والأوساخ من تفاقم حب الشباب، لذا فإن روتين العناية بالبشرة بعد التمرين أمر أساسي لمنع حدوث البثور.

لا تحتاج روتينات العناية بالبشرة للرجال أن تكون معقدة، ونحن نعلم أنك ترغب في إبقاء روتينك بسيطًا. من خلال إلقاء بعض المنتجات الرئيسية في حقيبة الرياضة الخاصة بك، يمكنك الاستفادة من تمارينك وتحسين بشرتك في العملية. إن إنشاء روتين عناية بالبشرة جيد ليس صعبًا، ولكن الاستمرارية أمر بالغ الأهمية لتحقيق أفضل النتائج.

بشكل أساسي، يجب عليك تنظيف وترطيب وتقشير بشرتك بانتظام للحفاظ على بشرتك مشرقة وواضحة. تعتقد بشرة صحية أيضًا بشكل أكثر سهولة، لذا لا يوجد ضرر من العناية بوجهك بشكل أفضل. إذا كنت غير متأكد من مكان البداية، لا داعي للقلق: لا تحتاج إلى الكثير من المنتجات لرؤية النتائج. إليك ما نقترحه عندما يتعلق الأمر بالحصول على بشرة واضحة وناعمة بعد التمرين.

اغسل وجهك دائمًا في النادي الرياضي

جدًّا، لا تتخطى هذه الخطوة إذا كنت ترغب في الحفاظ على بشرتك بعيدًا عن حدوث البثور بعد التمارين. بينما تكون فوائد تنقية التمارين قوية، لا ترغب في أن تبقى هذه الفضلات الدهنية والأوساخ التي تسد المسامات على بشرتك.

مناسب لجميع أنواع البشرة، يعد منظف الوجه بالفحم No-Nonsense Charcoal Cleanser لدينا مطهر جلدي رائع. يساعد الفحم على تطهير المسام من الزيوت والأوساخ ويترك بشرتك نظيفة ومنتعشة. احتفظ بجرة من هذا المنظف الفعال في حقيبة الرياضة الخاصة بك واغسل وجهك فور انتهاء التمرين. وإذا كان بإمكانك، خذ دشًا أيضًا. غسول الجسم المطهر بزيت شجرة الشاي لدينا يساعد على الحفاظ على بشرتك تحت الرقبة نظيفة، وواضحة، ومرطبة.

كلمة واحدة لبشرة أفضل: الترطيب

الحفاظ على ترطيب جيد للبشرة يساعد على توازن إنتاج الزيوت ويعزز الحاجز الجلدي الطبيعي. بينما من المهم استخدام منتجات خالية من الزيوت لتجنب انسداد المسام، لا تتردد في استخدام مرطب جيد. مرطب الوجه اليومي بالترطيب العميق لدينا رائع للاستخدام الليلي قبل النوم، ويمكنك وضع بعض منه على وجهك بعد التنظيف النهاري إذا شعرت بأن بشرتك تشد.

التقشير للنتائج المتقدمة أكثر

إذا كنت تبدأ للتو بروتين عناية بالبشرة للرجال، يمكنك الاكتفاء بالبقاء بسيطًا والتمسك بالمنظف والمرطب: ستحصل على نتائج رائعة على الرغم من ذلك. ولكن عندما تكون جاهزًا للارتقاء، خاصة إذا كنت ترغب في تلاشي ندبات حب الشباب وزيادة فوائد مكافحة الشيخوخة، فإن التقشير الجيد ضروري. التقشير بالفحم لدينا، Reload Exfoliating Rub، اللطيف والقوي في نفس الوقت، يزيل خلايا الجلد الميتة ويعزز تجديد البشرة. نوصي بالتقشير من مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

بمجرد أن تتقن روتينك الأساسي، سيصبح التقشير أمرًا طبيعيًا. إنها خطوة بسيطة للغاية في العناية بالبشرة، وضرورية إذا كنت ترغب في الحصول على نتائج متقدمة أكثر. كشف عن بشرة ناعمة وأكثر شبابًا، وتوحيد لون بشرتك، ومساعدة على وقف حب الشباب وتهيج الحلاقة عن طريق إزالة الجلد الميت والشوائب.

إذا كنت ترغب في إزالة العناء من حساباتك بخصوص بشرتك، فما عليك سوى أخذ مجموعة العناية الكلاسيكية للرجال لدينا. تتضمن هذه المجموعة منظفنا ومرطبنا ومقشرنا، ومن السهل وضعها في حقيبة النادي الرياضي أو السفر. مع روتين العناية بالبشرة بعد التمرين المتأثر لدينا، يمكنك ممارسة الأوزان بشكل قوي واكتشاف أفضل بشرتك حتى الآن.