لماذا تحتاج إلى روتين للعناية بالبشرة بعد التمرين

أنت تعمل بجد في صالة الألعاب الرياضية لكسب مكاسب التمرين ، لكنك لا تريد التضحية بنقاء بشرتك في هذه العملية. في حين أن التمرينات الرياضية رائعة لصحتك العامة وتعزز إشراق البشرة ، فمن المهم أن تفهم كيف يمكن أن يساهم التمرين في ظهور البثور إذا لم تكن حريصًا. نظرًا لأن تراكم الزيت والعرق والأوساخ يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب ، فهو فعالروتين العناية بالبشرة بعد التمرين للرجال ضروري لمنع البثور.

العناية بالبشرة للرجال ليس من الضروري أن تكون معقدة ، ونحن نعلم أنك تريد أن تبقي روتينك بسيطًا. من خلال إلقاء بعض المنتجات الرئيسية في حقيبة الجيم ، يمكنك جني فوائد التدريبات الخاصة بك والحصول على بشرة أفضل في هذه العملية. في حين أنه ليس من الصعب إتقان نظام جيد للعناية بالبشرة ، فإن الاتساق أمر بالغ الأهمية للحصول على أفضل النتائج.

بشكل أساسي ، تحتاج إلى التنظيف والترطيب والتقشير بانتظام للحفاظ على بشرتك نقية ونابضة بالحياة. كما أن البشرة الصحية تتقدم في العمر بشكل أكثر رشاقة ، لذلك ليس هناك جانب سلبي للعناية بشكل أفضل بوجهك. إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، فلا داعي للقلق لأنك لست بحاجة إلى الكثير من المنتجات لرؤية النتائج. إليك ما نقترحه عندما يتعلق الأمر بالحصول على بشرة ناعمة ونقية للطفل بعد التمرين.. 

اغسل وجهك دائمًا في الجيم

على محمل الجد ، افعللا تخطي هذه الخطوة إذا كنت ترغبين في منع بشرتك من التشقق بعد التمرين. في حين أن فوائد إزالة السموم من التمارين قوية ، فأنت لا تريد أن تتدلى تلك المادة اللزجة المتعرقة التي تسد المسام على بشرتك.

مناسب لجميع أنواع البشرةمنظف بالفحم لا معنى له هو مطهر رائع للبشرة. يساعد الفحم على تطهير المسام من الزيت والأوساخ والأوساخ ويترك بشرتك نظيفة ومنتعشة. احتفظي بوعاء من هذا المنظف القوي في حقيبتك الرياضية واغسلي وجهك بمجرد الانتهاء من التمرين. وإذا استطعت ، فاستحم أيضًا. زيت شجرة الشاي الخاص بناغسول منقي للجسم يساعد في الحفاظ على بشرتك تحت الرقبة نظيفة ونقية ومرطبة.

كلمة واحدة لبشرة أفضل: الترطيب

يساعد الحفاظ على ترطيب بشرتك جيدًا على موازنة إنتاج الزيت وتقوية الحاجز الطبيعي لبشرتك. في حين أنه من المهم استخدام المنتجات الخالية من الزيوت لتجنب انسداد المسام ، لا تبخل على مرطب جيد. ملكنابلسم ترطيب فائق الترطيب يعد رائعًا للاستخدام الليلي قبل النوم ، ويمكنك وضع القليل منه على وجهك بعد التنظيف النهاري إذا كانت بشرتك مشدودة.

قشر لمزيد من النتائج المتقدمة

إذا كنت قد بدأت للتو في اتباع روتين للعناية بالبشرة للرجال ، فيمكنك الحفاظ عليه بسيطًا والتمسك بمنظفك ومرطبك وستظل تحصل على نتائج رائعة. ولكن عندما تكون مستعدًا لرفع المستوى ، خاصة إذا كنت ترغب في تلاشي ندبات حب الشباب وزيادة فوائد مكافحة الشيخوخة ، فإن المقشر الجيد أمر لا بد منه. لدينا لطيف ولكن قويl أعد تحميل فرك التقشير يزيل خلايا الجلد الميتة ويعزز تجديد البشرة. نوصي بتقشير بشرتك مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

بمجرد أن تعتاد على روتينك الأساسي ، يصبح التقشير أمرًا لا يحتاج إلى تفكير. إنها خطوة بسيطة للغاية للعناية بالبشرة ، وهي ضرورية إذا كنت تريد المزيد من النتائج المتقدمة. اكشف عن بشرة ناعمة وأكثر شبابًا ، وتوحيد لون بشرتك ، وساعد في منع التشققات وتهيج الحلاقة عن طريق إزالة الجلد الميت والحطام.

إذا كنت تريد التخلص من التخمين من أين تبدأ ببشرتك ، فاحصل على مجموعة الصيانة الكلاسيكية. تتضمن هذه المجموعة المنظف والمرطب وفرك التقشير ، ومن السهل وضعها في صالة الألعاب الرياضية أو حقيبة السفر. مع تأثيرنا العاليروتين العناية بالبشرة بعد التمرين، يمكنك أن تضرب الأوزان بقوة ولا تزال تكشف عن أفضل بشرتك حتى الآن.