تسليط الضوء على النجم كادين كيرنز
كادين هو زوج وأب ومتعصب للياقة البدنية & أيقونة وسائل التواصل الاجتماعي. إنه شغوف بأن يعيش أفضل حياته مع عائلته بجانبه!
2 دقيقة قراءة
كادين هو زوج وأب ومتعصب للياقة البدنية & أيقونة وسائل التواصل الاجتماعي. إنه شغوف بأن يعيش أفضل حياته مع عائلته بجانبه!
2 دقيقة قراءة
كادين هنا ونحن على وشك كشف ما يثير عبقريته ويجعله #متميزًا حقيقيًا. استعدوا، يا رفاق، إنه على وشك أن يتألق بإضاءته!
ما الذي يجعلك متميزًا؟
أنا متميز لأنني أسعى جاهدًا لأكون أفضل أب وزوج وصديق ومدرب وإنسان! لا شيء أهم من أن تحب الحياة التي أنشأتها وأن تكون سعيدًا حقًا في نهاية اليوم بمن تكون.
كيف تتعامل مع الأبوة كمتميز؟
كانت الأبوة أفضل شيء! ابني كرو يجلب الكثير من الفرح في حياتنا. أنا أتعامل مع كل يوم وكأنه سيكون أفضل يوم لدينا. أنا دائمًا أبحث عن الإيجابيات لأن السلبيات ستأتي دائمًا، الأهم هو كيف تستجيب للأوقات الصعبة.
أخبرنا عن إحدى مشاكل بشرتك، مثل الهالات السوداء أو التجاعيد أو البثور.
أكبر مخاوفي تتعلق بجفاف بشرتي وتعرضي لأشعة الشمس بشكل زائد. أنا في الخارج كثيرًا وأحتاج إلى الحفاظ على الترطيب. مظهري يلعب دورًا كبيرًا في وظيفتي كمدرب شخصي ووجودي اليومي على وسائل التواصل الاجتماعي.
أخبرنا عن روتينك الحالي للعناية بالبشرة.
أنا فقط أستخدم غسول الوجه مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً أو عندما أتحمم. ثم أتبع ذلك بمرطب وواقي شمس!
ما هو منتجك المفضل من Lumin؟
أستخدم غسول الوجه بالفحم والمرطب اليومي. روتيني بسيط، ولكن مع هذه المنتجات الفعّالة جدًا، فهي مثالية لنمط حياتي المزدحم.
أخبرنا عن روتينك #GRWM؟
#GRWM بدأت في الصباح حوالي الساعة 3:45 صباحًا قبل العمل. أستخدم غسول الوجه بالفحم والمرطب اليومي مباشرة بعد ممارسة التمارين لبدء يوم العمل بشكل صحيح.
أخبرنا عن لحظة "أها" أو "مصباح" حديثة لديك.
سمعت الناس يتحدثون عن بشرتهم وجسدهم وكأنهم يملكون سيارة فاخرة جدًا. يجب عمل تغيير الإطارات، وضبط الزوايا، والصيانة المستمرة للتأكد من أن كل يوم يسير بسلاسة.
أخبرنا عن واحدة من حيلك المفضلة في الحياة. كيف يمكن أن يساعد هذا الأمر الأخرين؟
عندما تكون في عجلة من أمرك ولا تستطيع عمل شعرك، تأكد فقط من أن لديك قبعة تتناسب مع ملابسك! يوفر هذا الكثير من الوقت ولن تضطر حتى للقلق بشأن ترتيب شعرك!
كيف تساعد الآخرين؟ كيف تظهر وجودك في مجتمعك، عبر الإنترنت أو في الحياة الواقعية؟
لقد كنت دائمًا شخصًا إيجابيًا ملهمًا جدًا. أنا دائمًا أقول للجميع أن يكونوا أنفسهم. إذا لم تكن أنت نفسك، فلن تكون سعيدًا حقًا!
شارك نصائحك كأب قد تساعد آباءً آخرين في مجتمعنا.
خذ يومًا كل يوم! سواء كانت ليالي بدون نوم، أو طمث الأسنان، أو تعلمهم الزحف، أو بدء الرقص، خذ الأمور يومًا بيوم. إنها تمر بسرعة، لذا فإن التواجد الحاضر أمر أساسي!
- كادين
لا يوجد شيء مثل هذا الشعور عندما ترش الماء البارد على وجه نظيف ونظيف. ملكنا غسول يومي للوجه بالفحم للتخلص من السموم مصنوع خصيصًا لبشرة الرجال ، ويعمل على إزالة الأوساخ مع الحفاظ على توازن درجة الحموضة في بشرتك. هيا وقلها ، آآآآه.