Fitness y cuidado de la piel

Si eres un aficionado al gimnasio que va todos los días, un corredor pausado que golpea el pavimento varias veces a la semana o un yogui que suda hasta las 6 am, el ejercicio nos hace sentir bien. Está científicamente probado. Pero su rutina semanal no debe detenerse una vez que haya terminado de hacer ejercicio.

Una rutina de cuidado de la piel debe ser una parte igualmente integral de su rutina de bienestar general, y sus rutinas de ejercicios y de cuidado de la piel se complementan entre sí. Van juntos como el tocino y los huevos. Como galletas y leche. Como chocolate con menta y chips. Bien, ahora nos está dando hambre. .

El punto que estamos tratando de resaltar es que es importante ser consciente de cómo reacciona su piel a la producción de sudor y la mejor manera de tratar, manejar y prevenir la piel no saludable como resultado. Tener músculos, lucir marcado, hincharse y otros términos de gimnasia que no conocemos son excelentes para su salud física. Pero lo que estamos tratando de decir es que no se duerma con una gran rutina de cuidado de la piel.

En primer lugar, hacer ejercicio tiene muchos beneficios excelentes para la piel. Puede mejorar la circulación de la sangre y el oxígeno en la piel, así como mejorar la regeneración de las células de la piel y la producción de colágeno. Pero mantenerse en forma también puede causar exceso de sudor, acumulación de suciedad, poros bloqueados y fatiga, todo lo cual puede ser una mala noticia para su hermoso rostro si no tiene un plan establecido. El acné, la inflamación y las ojeras son solo algunos de los posibles problemas de la piel que podría enfrentar. Pero, ¡no tengas miedo! Una buena rutina de cuidado de la piel puede ayudar a prevenir y contrarrestar estos impactos negativos.

Entonces ¿por donde empiezas? Si no está seguro de por dónde empezar, Lumin ofrece varios juegos de cuidado de la piel para hombres destinados a necesidades y tipos de piel específicos, y puede ayudarlo a descubrir qué productos serían un buen lugar para comenzar. Encontrar los productos adecuados para ayudar a hidratar, exfoliar, limpiar y nutrir la piel es un gran primer paso para fijar su rutina de cuidado de la piel. Así como tienes días de piernas y tríceps, es importante tener días de exfoliación, días de mascarillas, días de tiras para los poros y días de humectación. (Sugerencia: todos los días son días de humectación). Y si hace ejercicio al aire libre, es importante usar productos que protejan contra el sol, ya que el daño solar puede causar envejecimiento prematuro o manchas solares.

Recomendamos nuestro set de mantenimiento clásico como el punto de partida perfecto para los atletas. Incluye tres productos que brindan un equilibrio de hidratación, limpieza y renovación.

• Bálsamo humectante ultrahidratante : nuestro humectante lo mantendrá hidratado durante todo el día, mientras lo protege contra el daño solar y los signos del envejecimiento.
• Limpiador de carbón sin tonterías : lleno de carbón, aceite de flor de rosa y centella asiática, este limpiador elimina la acumulación de suciedad y previene los brotes.
• Reload Exfoliating Rub - Úselo dos veces por semana para eliminar la piel muerta, ayudar a curar las cicatrices del acné y reducir la inflamación de la piel.

Y no se olvide, junto con una excelente rutina de cuidado de la piel, comer saludablemente, mantenerse hidratado, evitar el estrés y limpiar sus sábanas pueden ayudar a mantener su piel sana y clara.

Ahora déjanos caer y danos 10... minutos de un parche ocular antifatiga.