Les changements cutanés saisonniers sont-ils normaux ?

Nous avons tous connu des changements cutanés saisonniers - vous êtes dans une bonne routine de soins de la peau , votre peau est claire et vous vous sentez plus confiante que jamais, puis une tempête hivernale souffle, vous laissant avec une peau sèche et squameuse et des lèvres gercées devant vous sachez le. De même, les mois d'été peuvent se faufiler sur vous, provoquant des taches de rousseur inattendues , des coups de soleil et même des taches solaires. Savoir comment prendre soin de votre peau dans n'importe quel climat, où que vous soyez (et quand) est essentiel pour maintenir une peau aussi saine qu'elle en a l'air.

Comprendre les changements cutanés saisonniers peut vous aider à mieux comprendre ce qui fonctionne pour votre visage et les changements à apporter à votre routine que vous devrez peut-être envisager pour une peau claire tout au long de l'année.

Changements saisonniers de la peau lorsque le temps se réchauffe

Selon l'endroit où vous vivez, les saisons plus chaudes peuvent apporter de nombreux changements à votre environnement qui ont un impact sur votre peau. Vous pouvez subir des vagues de chaleur, des pics d'humidité et une exposition accrue à la sueur, à la saleté et à la pollution lorsque vous faites des activités à l'extérieur. Gardez tout cela à l'esprit lorsque vous remarquez des changements cutanés saisonniers.

Les éruptions peuvent survenir plus fréquemment si vous transpirez davantage pendant un exercice régulier. Lorsque vous transpirez, vos pores sont ouverts. Si vous êtes à l'extérieur, plus de saleté peut rester piégée dans vos pores. Si vous êtes sujet à l'acné, assurez-vous de vous laver le visage avec un nettoyant doux immédiatement après l'exercice.

L'humidité peut rendre votre visage huileux ou gras pendant les mois les plus chauds. Votre instinct peut être de dessécher ou de trop exfolier votre peau pour obtenir cette sensation de « tiraillement », mais dépouiller votre peau de ses huiles naturelles ne fera qu'exacerber le problème. Recherchez une crème hydratante contenant des ingrédients équilibrant l'huile tels que l'huile de graines de limnanthe que l'on trouve dans notre baume hydratant .

Changements saisonniers de la peau lorsque le temps se refroidit

Les saisons plus froides peuvent soulager les températures élevées, mais l'air frais et sec fait souvent des ravages sur tous les types de peau . De plus, passer plus de temps à l'intérieur peut signifier que la chaleur sèche, les douches chaudes et les changements de mode de vie saisonniers peuvent entraîner des changements soudains dans l'équilibre de votre peau.

Lorsque notre peau perd de son hydratation, elle peut devenir sèche, squameuse et provoquer des démangeaisons. La peau sèche peut rendre les rides plus visibles et rendre votre peau terne dans l'ensemble. D'un autre côté, si vous êtes sujet à l'acné, toute perturbation de l'équilibre lipidique de votre peau peut provoquer une éruption cutanée. Une crème hydratante de haute qualité doit être utilisée en hiver pour protéger la peau contre la perte d'excès d'humidité.

Soyez conscient de ce que vous mangez et buvez pendant les mois les plus froids. On a souvent moins soif quand il fait froid, ce qui facilite la déshydratation. De plus, les aliments transformés et les fluctuations de notre alimentation peuvent provoquer des éruptions cutanées. Un moyen simple de s'assurer que votre peau est nourrie de l'intérieur est d'incorporer des soupes riches en nutriments dans votre alimentation hivernale.

Une bonne peau toute l'année

Nous vous recommandons d'utiliser SPF 30 ou plus toute l'année. Les dommages causés par le soleil ne sont pas seulement dangereux, ils peuvent provoquer une décoloration de la peau et accélérer les signes du vieillissement. L'utilisation quotidienne d'un écran solaire approprié est encore plus cruciale lorsque vous passez trop de temps à l'extérieur, des plages de sable aux pistes de ski. Si vous êtes aux États-Unis, vous pouvez remplacer votre crème hydratante habituelle par notre baume hydratant anti-UV pour une protection solaire quotidienne avec en prime des nutriments anti-âge.

Votre peau aime la cohérence, ce qui n'est pas toujours possible, mais avoir une routine de soins de la peau cohérente est un excellent point de départ. Vous pouvez ajouter d'autres produits dans et hors de votre routine en fonction de la période de l'année et du climat de votre région. Nous rendons cela incroyablement facile pour nos abonnés - non seulement ils obtiennent les meilleurs prix, mais les abonnés peuvent gérer et modifier leurs routines de soins de la peau à tout moment. Si vous souhaitez configurer votre propre abonnement personnalisé, contactez notre concierge d'assistance Lumin pour obtenir des conseils ou commencez un essai gratuit sur n'importe quel ensemble dès aujourd'hui.