La thérapie par la lumière rouge fonctionne-t-elle ?

La relation entre votre peau et les rayons UVA et UVB du soleil est largement reconnue comme nocive. Cependant, des formes de lumière plus saines, telles que la lumière rouge, peuvent offrir des avantages pour la santé et améliorer la peau. Si vous aimez les soins de la peau pour hommes , vous avez probablement déjà vu des appareils émettant de la lumière parfois étranges inonder votre flux Instagram. Vous pouvez également trouver des traitements de thérapie par la lumière rouge (RLT) plus puissants dans votre spa médical local ou chez votre médecin. Mais quels sont les avantages de la thérapie par la lumière rouge et comment peut-elle aider votre peau ?

RLT utilise des longueurs d'onde de lumière rouge de faible intensité pour traiter divers problèmes de peau et de santé, tels que les rides, les cicatrices, les vergetures, les douleurs chroniques et les plaies. Il peut également fournir un avantage de guérison pour les muscles blessés. Après une première utilisation par les scientifiques dans les années 1990 pour faire pousser des plantes, l'intérêt médical pour la lumière rouge s'est accru lorsque les chercheurs ont découvert son effet sur la croissance des cellules végétales. Il s'avère que le RLT offre des effets positifs similaires sur la peau et les tissus musculaires et peut aider à stimuler la production de collagène.

Il existe différents types de RLT, y compris des appareils à domicile pour les problèmes de peau. La lumière rouge peut potentiellement offrir un coup de pouce impressionnant à l'apparence générale de votre peau lorsqu'elle est associée à une routine de soins de la peau pour hommes .

Comment fonctionne la thérapie par la lumière rouge ?

Également appelée thérapie au laser de bas niveau , la RLT agit en renforçant les mitochondries productrices d'énergie. Le RLT expose la zone de traitement à la lumière rouge ou proche infrarouge et aide les mitochondries à produire plus d'énergie, ce qui favorise la croissance et la guérison de la peau et des tissus musculaires blessés.

Il est également important de noter que la lumière rouge n'est pas le même type de lumière que celle utilisée dans les cabines de bronzage et qu'elle n'exposera pas votre peau à des rayons UV potentiellement nocifs.

Pourquoi la thérapie par la lumière rouge est incroyable pour votre peau

Les experts disent que le RLT agit en pénétrant dans la peau et en agissant sur les cellules de la peau appelées fibroblastes. En stimulant les fibroblastes producteurs de collagène, le RLT peut aider à guérir et à renforcer la peau et le tissu conjonctif endommagés, ce qui donne une peau plus ferme et plus jeune avec des cicatrices moins visibles.

Avec RLT, votre fournisseur expose votre peau à la lumière rouge via une lampe ou un appareil, et il existe également diverses options à domicile parmi lesquelles choisir, bien que la technologie en clinique puisse être plus puissante et plus efficace.

La thérapie par la lumière rouge est-elle sûre ?

Le RLT est généralement considéré comme sûr lorsqu'il est administré par une esthéticienne ou un dermatologue qualifié, et vous pouvez acheter des appareils RLT à domicile à différents prix. Que vous choisissiez un fournisseur ou un outil à domicile, faites d'abord vos recherches pour vous assurer de tirer le meilleur parti de votre investissement.

Alors que les traitements RLT en cabinet sont probablement plus puissants que les gadgets domestiques, les appareils RLT à domicile offrent une excellente alternative abordable si les traitements professionnels ne vous sont pas accessibles. De plus, les appareils RLT à domicile peuvent aider à améliorer les résultats de vos traitements en clinique si vous les utilisez régulièrement.

Il est important de noter qu'il est peu probable que vous voyiez des résultats spectaculaires avec un seul traitement RLT : vous aurez très probablement besoin d'une série de traitements pour provoquer un changement notable. Ainsi, que vous optiez pour des séances professionnelles, des traitements à domicile ou les deux, la cohérence est essentielle pour obtenir vos meilleurs résultats.