בין אם אתה חובב חדר כושר שהולך כל יום, רץ נינוח שעובר על המדרכה כמה פעמים בשבוע, או יוגי שמזיע ב-6 בבוקר, פעילות גופנית גורמת לנו להרגיש טוב. זה מוכח מדעית. אבל השגרה השבועית שלך לא אמורה להפסיק לאחר שתסיים להתאמן.

שגרת טיפוח צריכה להיות חלק בלתי נפרד משגרת הבריאות הכללית שלך, ושגרת האימון והטיפוח שלך מחמיאות זו לזו. הם הולכים יחד כמו בייקון וביצים. כמו עוגיות וחלב. כמו שוקולד נענע וצ'יפס. אוקיי, עכשיו אנחנו נהיים רעבים. .

הנקודה שאנו מנסים להבהיר היא שחשוב להיות מודעים לאופן שבו העור שלך מגיב לייצור זיעה, והדרך הטובה ביותר לטפל, לנהל ולמנוע עור לא בריא כתוצאה מכך. שרירים, מראה קרוע, נפיחות ומונחים אחרים של חדר כושר שאיננו מכירים, כולם נהדרים לבריאות הגופנית שלך. אבל מה שאנחנו מנסים לומר הוא, אל תישנו בשגרת טיפוח מעולה.

ראשית, לאימון יש הרבה יתרונות עור נהדרים. זה יכול לשפר את זרימת הדם והחמצן לעור שלך, כמו גם לשפר את התחדשות תאי העור וייצור קולגן. אבל שמירה על כושר יכולה גם לגרום לזיעה עודפת, הצטברות לכלוך, נקבוביות חסומות ועייפות - כל אלה יכולים להיות חדשות רעות לפנים היפות שלך אם אין לך תוכנית. אקנה, דלקת ועיגולים שחורים הם רק כמה בעיות עור פוטנציאליות שאתה יכול להתמודד איתם. אבל, אל תפחד! שגרת טיפוח טובה יכולה לעזור למנוע ולנטרל את ההשפעות השליליות הללו.

אז איפה אתה מתחיל אם אתה לא בטוח מאיפה להתחיל, Lumin מציעה מספר רב של ערכות טיפוח לגברים ממוקד לצרכים וסוגי עור ספציפיים, ויכול לעזור לך להבין אילו מוצרים יהיו מקום טוב להתחיל בו. מציאת המוצרים הנכונים שיעזרו להעניק לחות, לקלף, לנקות ולהזין את העור שלך הם כולם צעד ראשון נהדר בשמירה על שגרת הטיפוח שלך. בדיוק כמו שיש לך ימי רגליים ותלת ראשי, חשוב שיהיו לך ימי פילינג, ימי מסיכות, ימי רצועת נקבוביות וימי לחות. (רמז: כל הימים הם ימי לחות.) ואם אתם מתאמנים בחוץ, חשוב להשתמש במוצרים המגנים מפני השמש, שכן נזקי השמש עלולים לגרום להזדקנות מוקדמת או לכתמי שמש.

אנו ממליצים על שלנוסט תחזוקה קלאסי כנקודת המוצא המושלמת עבור ספורטאים. הוא כולל שלושה מוצרים המספקים איזון של לחות, ניקוי וחידוש.

• מזור לחות לחות במיוחד - קרם הלחות שלנו ישמור עליך לחות לאורך כל היום, תוך הגנה מפני נזקי השמש וסימני הזדקנות.
• ניקוי פחמים ללא שטויות - מלא בפחם, שמן פרחי ורדים ו-centella asiatica, תכשיר ניקוי זה מסיר הצטברות לכלוך ומונע התפרצויות.
• טען מחדש פילינג שפשוף - השתמש בו פעמיים בשבוע כדי להסיר עור מת, לעזור בריפוי צלקות אקנה, ולהפחית דלקת בעור.

ואל תשכח, יחד עם שגרת טיפוח מעולה, אכילה בריאה, שמירה על לחות, הימנעות מלחץ וניקוי הסדינים שלך יכולים לעזור לשמור על עור בריא וצלול.

עכשיו זרוק ותן לנו 10 דקות של מדבקת עיניים נגד עייפות..